Boxing By Shey | Jongerencoaching Deventer

BOOST!

Een op maat gemaakt 1:1 (kickboks-)coachingtraject voor jongeren.

Voor jongeren die actie willen en écht aan zichzelf willen werken. Voor ouders die hun kind een duurzame verandering gunnen die verder gaat dan oppervlakkige oplossingen.

Uniek 1:1 (kickboks-)coachingtraject

Voor jongeren tussen
de 13 en 17 jaar

Mentale groei en gedragsverandering

De krachtige kickstart naar jouw ECHTE zelf.

Als je op zoek bent naar een ervaren jongerencoach in Deventer, dan ben je bij mij aan het juiste adres. Boxing by Shey geeft je een (kick-)bokscoaching traject dat echt werkt; BOOST geeft je niet zomaar een zetje, het geeft je een stevige fundering van zelfvertrouwen, veerkracht en innerlijke kracht. Met jongerencoaching oftewel kickboksen in combinatie met coaching zorgen we ervoor dat jij niet alleen groeit, maar ook leert hoe je je kracht vasthoudt, elke dag opnieuw. We bouwen aan jouw mentale, emotionele én fysieke kracht. Dit is een diepgaand traject waarin je leert omgaan met wat jou tegenhoudt, zodat je zelfverzekerd en veerkrachtig wordt; klaar voor alles wat op je pad komt.

Praten is en gaat
niet altijd makkelijk.

Dat weet jij als jongere, en dat merken ook je ouders. Je hoofd kan soms zo vol zitten dat het lastig is om uit te leggen wat er écht speelt. Je voelt misschien spanning, onzekerheid, boosheid of verdriet maar het lukt niet altijd om die woorden te vinden. En juist dat maakt het extra lastig om geholpen te worden.

Herkenbaar? Dan ben je niet alleen...

BOOST is voor jongeren die actie willen
en écht aan zichzelf willen werken.

Dit is waarom BOOST
het verschil maakt.

In plaats van alleen praten, pakken we het anders aan. Bij Boxing by Shey, jouw jongerencoach in Deventer, gebruiken we kickboksen om te ontdekken wat er écht bij jou speelt zonder dat je alles meteen hoeft uit te leggen.

Het lichaam liegt niet. Door te bewegen, te boksen en te ervaren, help je jezelf om bijvoorbeeld stress, spanning en emoties een plek te geven. Zo raak je niet vast in je hoofd, maar leer je beter voelen en omgaan met wat je ervaart.

Klaar om te investeren in de kracht
en groei van jezelf of je kind?

Praktische informatie - BOOST Jongerencoaching

Voordelen BOOST traject

In plaats van alleen praten, pakken we het anders aan. Bij Boxing by Shey gebruiken we kickboksen om te ontdekken wat er écht speelt — zonder dat je alles meteen hoeft uit te leggen. Het lichaam liegt niet. Door te bewegen, te boksen en te ervaren, help je jezelf om bijvoorbeeld stress, spanning en emoties een plek te geven. Zo raak je niet vast in je hoofd, maar leer je beter voelen en omgaan met wat je ervaart.

Minder piekeren en meer rust in hun hoofd krijgen

Zelfvertrouwen stap voor stap opbouwen

Beter leren omgaan met druk, emoties en lastige situaties

Leren voor zichzelf opkomen en grenzen aangeven

Zich weerbaarder en sterker voelen, zowel mentaal als fysiek

Voor ouders betekent dit een veilige plek voor hun kind waar professionele begeleiding en coaching samenkomen met beweging en plezier. Geen dwingende gesprekken, maar echte verbinding en resultaat.

Voor wie is dit traject bedoelt?

Voor jongeren (13 t/m 17 jaar) die zich regelmatig zorgen maken, onzeker zijn of moeite hebben met hun emoties

Voor jongeren die vastlopen op vlakken in het leven en niet weten hoe ze eruit kunnen komen

Voor jongeren die behoefte hebben aan een uitlaatklep en niet alleen met woorden geholpen willen worden

Voor ouders die hun kind willen zien groeien in zelfvertrouwen, weerbaarheid en emotionele kracht

*Je hoeft geen officiële diagnose te hebben. Bij ons gaat het om wie je bent, wat je voelt en hoe we samen aan een sterkere versie van jezelf kunnen werken.

Dit is wat je allemaal krijgt

Nu is het handig als er een opsomming komt met alles wat je krijgt.. Maar geen jongere is hetzelfde en het traject dus ook niet. Boost is een volledig op maat gemaakt traject. We kijken dus samen naar wat er nodig is om te komen waar jij wilt zijn. En dit doen we iedere sessie weer. Er zijn verschillende tools die ingezet kunnen worden om jou op weg te helpen, zoals bijvoorbeeld;

Systeem- en oplossingsgericht werk

Voice Dialogue

Journaling

ACT

Coaching

Kickboksen

Maar er is geen vast ritme. Er is geen vast programma. We kijken wat het beste bij jou past en daarmee is het traject altijd passend bij jou. Wat wel vaststaat is dat het traject bestaat uit 1:1 sessies. De duur hiervan is afhankelijk van jouw behoefte. Dit kan variëren tussen de 45 en 90 minuten. Aansluitend krijg je eventueel huiswerk, werkbladen, een opdracht of een werkboek. Opnieuw kijken we hier samen wat jij nodig hebt en wat het beste bij je past. Er kan dus ook altijd meegedacht worden. Is er bijvoorbeeld sprake van dyslexie? Dan word het traject (en het huiswerk) daarop aangepast.

Zo werkt het:

Stap 1

We starten met een vrijblijvend kennismakingsgesprek met jou (en je ouders). We luisteren naar wat er speelt en wat jij graag wilt bereiken.

Stap 2

Je ervaart zelf hoe het is om te kickboksen en te werken met coachingtools die aansluiten bij jouw behoeften.

Stap 3

Vind je het fijn? Dan plannen we de volgende stappen, precies afgestemd op wat jij nodig hebt.

Jij bepaalt het tempo. Jij staat centraal. Ik sta naast je als coach en begeleider maar jij bent de held in de ring.

Liever in een groep?

Naast 1:1 coaching is er het ‘Krachtige Meiden Groepstraject’. Zelfvertrouwen, grenzen en kracht ontdekken, maar dan samen met leeftijdsgenoten (12 t/m 15 jaar). Herkenning, steun en groeien doe je hier niet alleen. Klaar voor een blijvende verandering?

Kennismaken? Stuur mij een bericht!

Samen ontdekken we welk traject het beste bij jou past en hoe we jouw (of je kind’s) kracht kunnen laten groeien op een manier die écht werkt.

Ieder traject dat ik aanbied is volledig afgestemd op jouw situatie, wensen en behoeften. Omdat geen mens hetzelfde is, ziet ook geen traject er hetzelfde uit. Daarom werk ik niet met standaardprijzen, maar met een investering die past bij het maatwerk dat we samen creëren.

Ben je benieuwd wat dat voor jou betekent? Ik kijk graag met je mee. In een vrijblijvend gesprek onderzoeken we wat jij nodig hebt en wat daarvoor passend is qua begeleiding én investering. Wie weet tot snel!

      UITSTEKENDE  
   Gebaseerd op 39 recensies 
    
 
 
 
   
 
 
       Geplaatst op Google  
    Eva Klaasen 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik ben superblij dat ik de stap heb gezet om te gaan kickboksen. Shey is een bijzondere vrouw die echt een fijne sfeer weet te creëren, waardoor je je al snel op je gemak voelt. Het is heerlijk om even alles los te laten en uit je hoofd te gaan. Je wordt er zowel mentaal als fysiek sterker van. Echt een aanrader!
  
 
      Geplaatst op Google  
    Celina Pelgrim 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Al 10 sessies gehad en inmiddels weer verlengd met 10 extra sessies. Super fijne 1-op-1 trainingen waarbij je echt de ruimte krijgt om te ventileren. Daarnaast leer je de technieken goed onder controle te krijgen. Erg tevreden over de persoonlijke begeleiding en aanpak!
  
 
      Geplaatst op Google  
    Priscilla Edinger 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik train nu een tijdje bij Shey en ik ben echt heel tevreden. De groepslessen voor vrouwen hebben een fijne sfeer waarin iedereen zich welkom voelt. Of je nu beginner bent of al ervaring hebt met kickboksen, elk niveau kan meedoen op je eigen tempo. Shey heeft veel geduld en legt alles duidelijk uit, waardoor je je snel op je gemak voelt. Ze motiveert iedereen op een positieve manier! Twijfel je om te beginnen met kickbokslessen? Dan is dit echt de perfecte plek om te starten. Echt een aanrader!
  
 
      Geplaatst op Google  
    Anne Bomans 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Sheyda is een geweldige trainer en coach. Elke sessie met haar is leerzaam en motiverend. Ik merk elke week vooruitgang, en wat ik bij haar leer kan ik direct toepassen tijdens de reguliere groepslessen. In korte tijd heb ik al enorm veel bijgeleerd. Ze geeft me zelfvertrouwen, heeft altijd een luisterend oor en is ontzettend begripvol. Sheyda denkt echt met je mee en voelt goed aan wat je nodig hebt. Ook op momenten dat het even niet gaat, weet zij me weer op te beuren en positief te motiveren. Een trainer die niet alleen focust op techniek, maar ook op jou als persoon. Echt een aanrader!🫶
  
 
      Geplaatst op Google  
    R.E.R. Kuiper 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. We hebben, als verjaardagskado, een workshop Kickboksen met ons gezin gedaan bij Shey. Het was fantastisch! Je leert elkaar weer op een andere manier kennen en het is gewoon ontzettend leuk om te doen. Plezier en verbinding gingen hand(schoen) in hand(schoen). Shey is een hele goede, lieve, geduldige docent.
  
 
      Geplaatst op Google  
    Kevser Ozkan 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik kan van alles typen hier, maar je moet het eigenlijk gewoon zelf ervaren. Sheyda doet het zooo leuk! Je voelt je zoveel sterker en haar uitleg is gewoon fantastisch. Ik ben zo blij dat jij kickbokslessen geeft Sheyda, want dankzij jou heb ik mijn droom kunnen waarmaken. Bokslessen volgen (maar dan zonder mannen) was voor mij altijd een droom, en nu is het geen droom meer maar werkelijkheid.🥊💪♥️
  
 
      Geplaatst op Google  
    Maudy Alferink 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Net een aantal lessen gedaan maar mega enthousiast! En anders als bij andere bokslessen wordt er ook gefocust op grenzen aangeven. Je merkt al snel dat je fitter wordt.
  
 
      Geplaatst op Google  
    Fat 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Superfijne boksschool. Eindelijk een plek waar je met dames kan boksen! En Shey legt alles heel fijn uit!
  
 
      Geplaatst op Google  
    Lesley Tuinhof de Moed-Mossa 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Shey is een topper! Ze neemt je op zo'n manier mee in de technieken dat ze goed op te volgen zijn. Daarbij weet ze je uit te dagen en de moeilijkste dingen haalbaar te maken, want ze voelt feilloos aan wat je daarvoor nodig hebt. Shey biedt niet alleen de techniek aan, maar ook het innerlijke werk om je klaar te stomen voor je doelen. En dit met één en al positiviteit en empowerment.
  
 
      Geplaatst op Google  
    Wendy Tuinhof de Moed 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Shey heeft met haar lessen een energieke en veilige  plek gecreëerd om helemaal op te gaan in het trainen. Je voelt je gezien, krijgt ruimte om te ontdekken en de sfeer is gemoedelijk. Daardoor voel je je snel op je gemak ook als het begin even spannend is. Als op zoek bent naar een lady kickboks les die écht voor vrouwen is gemaakt, dan ben je bij Shey aan het juiste adres.