Direct mailen

Empower Boxing

Besloten groepsles kickboksen voor vrouwen.

Lekker knallen zonder prestatiedruk en zonder mannen. Alléén krachtige vrouwen!
Ontdek meer

Besloten groepsles
voor vrouwen

Kickboksen voor échte
power vrouwen

Een moment voor jezelf
op een fijne plek

Een stap buiten die comfortzone, een stap richting groei.

Ken je dat? Dat je ineens denkt; het moet gewoon anders! Een stap buiten die comfortzone, een stap richting groei. En dan weet je het ineens; Ik ga kickboksen! Toch voel je daar ineens die drempel… Dan moet je richting die sportschool, waar zoveel mensen al langere tijd trainen, waar iedereen ‘alles’ al kan en weet. En dan denk je: Laat maar…
Proefles aanvragen

Ik heb het allemaal weleens gehoord...

‘Ik ben niet fit genoeg’. ‘Maar straks gaat het te hard’ ‘Iedereen is beter dan ik’. ‘Ik wil niet trainen met mannen’. ‘Ja maar, in een grote groep ga ik echt niet zeggen dat ik nog een vraag heb!’ ‘Ik weet van mezelf dat ik toch over m’n grens ga. Ga ik toch niet aangeven’. ‘Straks kijken ze allemaal naar me’
Heb je nog iets aan te vullen?
Je wil gewoon lekker fysiek bezig zijn.
Je hoofd leegmaken. Zweten. Slaan. Stoom afblazen. Zonder dat iemand op je vingers kijkt. Zonder haantjesgedrag. Zonder het gevoel dat je moet presteren. Gewoon een plek waar je jezelf mag zijn. Met vrouwen zoals jij.

Geen ervaring nodig. Geen sixpack nodig. Geen prestatiedrang. Wel: plezier, kracht en zweetdruppels!

Empower Boxing is écht voor jou als je...

Zin hebt om fysiek bezig te zijn, op jouw tempo;

Geen zin hebt in een grote sportschool of trainen tussen de mannen;

Een veilige, gezellige sfeer zoekt, met vrouwen onder elkaar;

Je kracht wil voelen, zonder druk of oordeel;

Even uit je hoofd wilt en ín je lijf

Sluit je aan en voel je sterker dan ooit – op jouw manier.

Wat andere vrouwen zeggen:

"Superfijne trainingen met een top trainster en leuke groep! Shey is erg betrokken en voel me daarom ook elke keer zeer welkom. De sportschool is voor mij niet om de hoek maar rij graag vanuit Apeldoorn elke x op en neer. Ook als het even niet lekker gaat weet ze mij te vinden met een 1:1, altijd fijn zo’n momentje."
-Yaleesa
"Sinds September 2024 kickbox ik bij Shey. Het is een fijne plek, waar je in een kleine groep vrouwen werkt aan kracht, techniek en conditie. Shey maakt elke les leerzaam en interessant. Ze neemt tijd voor alle dames die aanwezig zijn en vraagt regelmatig naar onze behoeften en feedback. Ze geeft mij echt het gevoel dat ik er toe doe en zet me in mijn (vrouwelijke) kracht. Daarnaast is het ook een ontzettende leuke, betrokken en gezellige groep. Waardoor het sporten alleen maar leuker is."
-Jacqueline
"Shey heeft passie voor mensen en voor kickboksen! Ze gebruikt haar sport om vrouwen te helpen hun kracht te vinden en daarmee (nóg) beter in het leven te staan en te leven hoe zij willen leven!"
-Claudia
"Als je op zoek bent naar een professionele en uitdagende boxtrainster, dan is Shey absoluut degene die je zoekt! Haar trainingen zijn doordacht en uitdagend, waardoor ik keer op keer tot het uiterste word gedreven. Ze heeft daarnaast ook veel aandacht voor je houding en techniek"
-Yara
"Shey is een super professionele, ervaren en fijne trainster. Grote vorderingen in techniek gezien door haar. Ze luistert echt naar wat je voorkeuren zijn en maakt op basis daarvan haar training speciaal voor jou en er is goede aandacht voor je eigen grenzen! We hebben ook echt plezier met elkaar onder het trainen, super bedankt voor deze waardevolle trainingen met krachtige vrouwen, Shey!"
-Evelien

Dit is wat je kan verwachten:

Kickboksen in een klein, maar besloten groepje, op een manier die bij jou past

Techniek, kracht en conditie, zonder prestatiedruk

Respect, plezier en bovenal persoonlijke aandacht

Een veilige setting, waar ruimte is voor jouw eigen tempo en grenzen

Ohja, kanttekening… Het is natuurlijk wel lekker grenzen opzoeken, afzien en met de nodige zweetdruppeltjes.
Het is geen slappe hap, maar écht kickboksen!

Tarieven Empower Boxing

5 strippenkaart

€ 65,-
  • Besloten groepsles kickboksen voor vrouwen
  • Persoonlijke aandacht door ervaren vrouwelijke coach
  • Een moment voor jezelf in een fijne setting
  • Trainen op eigen niveau en tempo
5 STRIPPENKAART ONLINE KOPEN

10 strippenkaart

€ 120,-
  • Besloten groepsles kickboksen voor vrouwen
  • Persoonlijke aandacht door ervaren vrouwelijke coach
  • Een moment voor jezelf in een fijne setting
  • Trainen op eigen niveau en tempo
10 STRIPPENKAART ONLINE KOPEN

Klinkt dit als jouw plek?

Dan ben je meer dan welkom. Of je nou komt voor de energie, de gezelligheid of om je hoofd leeg te knallen: jij hoort erbij.
Iedere donderdag van 13:00 uur tot 14:00 uur en iedere zondag van 9:00 uur tot 10:00 uur

Overtuigd? Ik werk met strippenkaarten, dus als je een keer niet kan, geen probleem! Ideaal voor drukke moeders, werknemers, ondernemers, studenten.. Je raad het al, voor iedereen.
Proefles aanvragen
Sluit je aan en voel je sterker dan ooit – op jouw manier.
Boxing By Shey beeldmerk