Boxing By Shey | Jongerencoaching Deventer

BOOST!

Een op maat gemaakt 1:1 (kickboks-)coachingtraject voor jongeren.

Voor jongeren die actie willen en écht aan zichzelf willen werken. Voor ouders die hun kind een duurzame verandering gunnen die verder gaat dan oppervlakkige oplossingen.

Uniek 1:1 (kickboks-)coachingtraject

Voor jongeren tussen
de 13 en 17 jaar

Mentale groei en gedragsverandering

De krachtige kickstart naar jouw ECHTE zelf.

Als je op zoek bent naar een ervaren jongerencoach in Deventer, dan ben je bij mij aan het juiste adres. Boxing by Shey geeft je een (kick-)bokscoaching traject dat echt werkt; BOOST geeft je niet zomaar een zetje, het geeft je een stevige fundering van zelfvertrouwen, veerkracht en innerlijke kracht. Met jongerencoaching oftewel kickboksen in combinatie met coaching zorgen we ervoor dat jij niet alleen groeit, maar ook leert hoe je je kracht vasthoudt, elke dag opnieuw. We bouwen aan jouw mentale, emotionele én fysieke kracht. Dit is een diepgaand traject waarin je leert omgaan met wat jou tegenhoudt, zodat je zelfverzekerd en veerkrachtig wordt; klaar voor alles wat op je pad komt.

Praten is en gaat
niet altijd makkelijk.

Dat weet jij als jongere, en dat merken ook je ouders. Je hoofd kan soms zo vol zitten dat het lastig is om uit te leggen wat er écht speelt. Je voelt misschien spanning, onzekerheid, boosheid of verdriet maar het lukt niet altijd om die woorden te vinden. En juist dat maakt het extra lastig om geholpen te worden.

Herkenbaar? Dan ben je niet alleen...

BOOST is voor jongeren die actie willen
en écht aan zichzelf willen werken.

Dit is waarom BOOST
het verschil maakt.

In plaats van alleen praten, pakken we het anders aan. Bij Boxing by Shey, jouw jongerencoach in Deventer, gebruiken we kickboksen om te ontdekken wat er écht bij jou speelt zonder dat je alles meteen hoeft uit te leggen.

Het lichaam liegt niet. Door te bewegen, te boksen en te ervaren, help je jezelf om bijvoorbeeld stress, spanning en emoties een plek te geven. Zo raak je niet vast in je hoofd, maar leer je beter voelen en omgaan met wat je ervaart.

Klaar om te investeren in de kracht
en groei van jezelf of je kind?

Praktische informatie - BOOST Jongerencoaching

Voordelen BOOST traject

In plaats van alleen praten, pakken we het anders aan. Bij Boxing by Shey gebruiken we kickboksen om te ontdekken wat er écht speelt — zonder dat je alles meteen hoeft uit te leggen. Het lichaam liegt niet. Door te bewegen, te boksen en te ervaren, help je jezelf om bijvoorbeeld stress, spanning en emoties een plek te geven. Zo raak je niet vast in je hoofd, maar leer je beter voelen en omgaan met wat je ervaart.

Minder piekeren en meer rust in hun hoofd krijgen

Zelfvertrouwen stap voor stap opbouwen

Beter leren omgaan met druk, emoties en lastige situaties

Leren voor zichzelf opkomen en grenzen aangeven

Zich weerbaarder en sterker voelen, zowel mentaal als fysiek

Voor ouders betekent dit een veilige plek voor hun kind waar professionele begeleiding en coaching samenkomen met beweging en plezier. Geen dwingende gesprekken, maar echte verbinding en resultaat.

Voor wie is dit traject bedoelt?

Voor jongeren (13 t/m 17 jaar) die zich regelmatig zorgen maken, onzeker zijn of moeite hebben met hun emoties

Voor jongeren die vastlopen op vlakken in het leven en niet weten hoe ze eruit kunnen komen

Voor jongeren die behoefte hebben aan een uitlaatklep en niet alleen met woorden geholpen willen worden

Voor ouders die hun kind willen zien groeien in zelfvertrouwen, weerbaarheid en emotionele kracht

*Je hoeft geen officiële diagnose te hebben. Bij ons gaat het om wie je bent, wat je voelt en hoe we samen aan een sterkere versie van jezelf kunnen werken.

Dit is wat je allemaal krijgt

Nu is het handig als er een opsomming komt met alles wat je krijgt.. Maar geen jongere is hetzelfde en het traject dus ook niet. Boost is een volledig op maat gemaakt traject. We kijken dus samen naar wat er nodig is om te komen waar jij wilt zijn. En dit doen we iedere sessie weer. Er zijn verschillende tools die ingezet kunnen worden om jou op weg te helpen, zoals bijvoorbeeld;

Systeem- en oplossingsgericht werk

Voice Dialogue

Journaling

ACT

Coaching

Kickboksen

Maar er is geen vast ritme. Er is geen vast programma. We kijken wat het beste bij jou past en daarmee is het traject altijd passend bij jou. Wat wel vaststaat is dat het traject bestaat uit 1:1 sessies. De duur hiervan is afhankelijk van jouw behoefte. Dit kan variëren tussen de 45 en 90 minuten. Aansluitend krijg je eventueel huiswerk, werkbladen, een opdracht of een werkboek. Opnieuw kijken we hier samen wat jij nodig hebt en wat het beste bij je past. Er kan dus ook altijd meegedacht worden. Is er bijvoorbeeld sprake van dyslexie? Dan word het traject (en het huiswerk) daarop aangepast.

Zo werkt het:

Stap 1

We starten met een vrijblijvend kennismakingsgesprek met jou (en je ouders). We luisteren naar wat er speelt en wat jij graag wilt bereiken.

Stap 2

Je ervaart zelf hoe het is om te kickboksen en te werken met coachingtools die aansluiten bij jouw behoeften.

Stap 3

Vind je het fijn? Dan plannen we de volgende stappen, precies afgestemd op wat jij nodig hebt.

Jij bepaalt het tempo. Jij staat centraal. Ik sta naast je als coach en begeleider maar jij bent de held in de ring.

Liever in een groep?

Naast 1:1 coaching is er het ‘Krachtige Meiden Groepstraject’. Zelfvertrouwen, grenzen en kracht ontdekken, maar dan samen met leeftijdsgenoten (12 t/m 15 jaar). Herkenning, steun en groeien doe je hier niet alleen. Klaar voor een blijvende verandering?

Kennismaken? Stuur mij een bericht!

Samen ontdekken we welk traject het beste bij jou past en hoe we jouw (of je kind’s) kracht kunnen laten groeien op een manier die écht werkt.

Ieder traject dat ik aanbied is volledig afgestemd op jouw situatie, wensen en behoeften. Omdat geen mens hetzelfde is, ziet ook geen traject er hetzelfde uit. Daarom werk ik niet met standaardprijzen, maar met een investering die past bij het maatwerk dat we samen creëren.

Ben je benieuwd wat dat voor jou betekent? Ik kijk graag met je mee. In een vrijblijvend gesprek onderzoeken we wat jij nodig hebt en wat daarvoor passend is qua begeleiding én investering. Wie weet tot snel!