De les begint vaak met een spelvorm. Of ik nu met jeugd werk of met volwassenen. Of ik nu een les geef in de sportschool of binnen een instelling. Of het nu een les is gericht op het fysieke of een coachingsessie. Door een dag heen hebben wij zo’n 120.000 gedachten. Hiervan zijn zo’n 90.000 niet effectief of

Het gaf me vroeger een ongemakkelijk gevoel om naar school te gaan, ik wist dat ik geen aansluiting had bij de andere jongeren. Ik weet nog dat ik dit heel hard ontkende, als iemand ernaar vroeg had ik het heel leuk op school, veel vrienden en keek ik er iedere dag naar uit. De werkelijkheid was echter anders.

Een onderwerp waar de meningen jarenlang over verdeeld waren. Want kickboksen voor jongeren? En dan ook nog jongeren met gedragsproblematiek? Of in combinatie met middelenmisbruik? NOT DONE. Want jongeren die met deze problemen kampen, die moet je niet laten ‘vechten’. Nee, want dit motiveert alleen maar tot agressiviteit. Deze mensen vergeten voor het gemak even dat deze jongeren

Lesgeven zit in mijn bloed. Althans, dat zeg ik weleens. Vanuit mijn vroege jeugd heb ik het afgekeken van mijn vader, die kickbokslessen gaf aan jeugd en volwassenen. In mijn tienerjaren ben ik begonnen met het helpen tijdens de lessen, vanaf mijn 16e gaf ik zelfstandig les en op mijn 19e startte ik Chok Dee met een aantal

Waarom deze sterke focus op empowerment? En dan met name voor vrouwen… Jaren (jaren) geleden, toen ik nog klein was, werd erop gehamerd dat ik mijn best moest doen op school; dan zou ik een fijne baan krijgen, een goed salaris en hopelijk geen financiële zorgen. Wat later werd mij geadviseerd om een opleiding te kiezen die zo

Er zitten verhalen in ons allemaal… De een vind het echter lastig om deze verhalen te vertellen, bij een ander komt het er hortend en stotend uit en de ander heeft heel veel woorden nodig om het over te brengen. In mijn jongere jaren heb ik, denk ik, wel 101 keer geprobeerd om een boek te schrijven. Gewoon,