BOXING BY SHEY
Krachtig kickboksen voor de jeugd.
Zie, voel en ervaar hoe krachtig je bent,
wat je leeftijd ook is.
wat je leeftijd ook is.
(Echt) ervaren wie je bent!
Krachtig kickboksen voor jongeren gaat niet over sport of presteren.
Het gaat over mogen zien, voelen en ervaren hoe krachtig je bent, wat je leeftijd ook is.
Soms gebeuren er in het leven dingen waardoor het lastiger wordt om bij jezelf te blijven.
Om te voelen wat jij wilt, wat voor jou belangrijk is en om van daaruit keuzes te maken waar
je blij van wordt. Met kickbokscoaching oefen je om weer af te stemmen op jezelf.
Met krachtig kickboksen biedt Boxing By Shey een uniek aanbod aan voor de jeugd in Deventer en omstreken.
Met krachtig kickboksen biedt Boxing By Shey een uniek aanbod aan voor de jeugd in Deventer en omstreken.
Kickboksen voor de jeugd
Jongerencoaching
Laagdrempelige sfeer
Uniek aanbod
Verwachtingen
& verplichtingen.
We krijgen allemaal te maken met verwachtingen. Verwachtingen van anderen, maar ook verwachtingen die we onszelf opleggen. Verplichtingen zoals school, werk, vrienden en sociale druk trekken continu aan ons. Vaak lukt het nog om daarin ons eigen pad te volgen,
maar soms raak je steeds verder verwijderd van wat voor jou klopt. Hoe meer je wordt
meegetrokken in die buitenwereld, hoe lastiger het wordt om je eigen keuzes te maken.
Deze thema’s spelen niet alleen bij volwassenen. Ze spelen juist ook bij kinderen en jongeren.
Deze thema’s spelen niet alleen bij volwassenen. Ze spelen juist ook bij kinderen en jongeren.
Wat past bij jouw kind?
Het ene kind heeft genoeg aan het oefenen in een groep. Het andere kind heeft eerst veiligheid, rust en persoonlijke aandacht nodig. Soms is het versterken genoeg. Soms is er meer verdieping nodig. Daarom werk ik niet met één vast traject. Mijn aanbod bestaat uit verschillende vormen en dieptes van begeleiding, afgestemd op wat jouw kind of dochter nodig heeft op dit moment.
Kickbokscoaching | Kort traject
Krachtig kind traject (8 t/m 12 jaar)
In dit traject gaan kinderen, binnen 5 sessies, op een unieke wijze op ontdekkingsreis in hun eigen binnenwereld, waardoor ze (weer) mogen zien, voelen en ervaren hoe krachtig ze zijn.
Kickbokscoaching | 2 tot 4 maanden
Boost (13 t/m 17 jaar)
Met jongerencoaching (oftewel kickboksen i.c.m. coaching) zorgen we ervoor dat jij niet alleen groeit, maar ook leert hoe je je kracht vasthoudt, elke dag opnieuw. We bouwen aan jouw mentale, emotionele én fysieke kracht.
Losse groepstraining | 60 minuten
Ouder & kind groepstraining
Een losse ervaringsgerichte training, waarbij we kickboksen inzetten om (weer) met elkaar te verbinden. Gericht op samen plezier hebben. Telefoons weg, afleidingen naar de achtergrond, volle 100% aandacht voor elkaar.
Besloten groepsles kickboksen
Krachtig kickboksen voor meiden
Een wekelijkse kickboksles voor meiden van 11 t/m 16 jaar. Omdat het niet draait om afvallen of perfect zijn, maar om sterk voelen. Om het vertrouwen dat je lichaam meer kan dan je dacht.
Groepstraject | 9 t/m 12 jaar
Power meiden traject (9 t/m 12 jaar)
Om vanuit die kracht, te kunnen handelen, krachtige keuzes te maken en ruimte durft in te nemen. Een combinatie van kickboksen en coaching, dat elkaar perfect versterkt.
John DoeCEO
Groepstraject | 12 t/m 14 jaar
Krachtige meiden traject (12 t/m 14 jaar)
Een groepscoaching traject waarin kickboksen en coaching elkaar perfect versterken. Iedere sessie is een afwisseling van actieve oefeningen op de mat en persoonlijke coachingtools.
John DoeCEO
Het inzetten van kickboksen als middel.
Denk aan prestatiedruk op school, toetsen, sociale druk, pestgedrag, het gevoel altijd ‘goed’ te moeten doen of lastige situaties thuis. Al op jonge leeftijd leren kinderen zich aan te
passen, terwijl ze nog volop aan het ontdekken zijn wie ze zijn.
Daarom werk ik met kinderen en jongeren. Omdat ook zij mogen leren bij zichzelf te blijven. Omdat zij mogen zien, voelen en ervaren hoe krachtig ze zijn; van binnen en van buiten. Letterlijk en figuurlijk.
Kickboksen is daarin een middel. Het maakt spanning zichtbaar, laat grenzen voelen en geeft directe ervaring met kracht en aanwezigheid. Niet om harder te worden, maar om steviger te staan in wie je bent.
Daarom werk ik met kinderen en jongeren. Omdat ook zij mogen leren bij zichzelf te blijven. Omdat zij mogen zien, voelen en ervaren hoe krachtig ze zijn; van binnen en van buiten. Letterlijk en figuurlijk.
Kickboksen is daarin een middel. Het maakt spanning zichtbaar, laat grenzen voelen en geeft directe ervaring met kracht en aanwezigheid. Niet om harder te worden, maar om steviger te staan in wie je bent.
Samen lichaamsgericht
te werk gaan.
Door middel van kickboksoaching gaan we samen de mat op en krijgen ze de spiegel die nodig is. Niet door te praten óver wat er speelt, maar door het te ervaren, te voelen, te zien. Lichaamsgericht werk is hierin de sleutel. Niet zweverig, maar concreet en ervaringsgericht.
Omdat we niet alleen het hoofd aan het werk zetten, maar het hele lichaam. Juist daardoor
wordt werken aan jezelf toegankelijk, begrijpelijk en ook ´gewoon´ leuk.
Kickboksen gebruik ik daarbij niet als sport en niet als doel, maar als middel. Het is een duidelijke, veilige manier om spanning voelbaar te maken en om te ervaren wat kracht, begrenzing en aanwezigheid betekenen.
Kickboksen gebruik ik daarbij niet als sport en niet als doel, maar als middel. Het is een duidelijke, veilige manier om spanning voelbaar te maken en om te ervaren wat kracht, begrenzing en aanwezigheid betekenen.
We bewegen van overleven naar voelen.
Kracht is in mijn werk niet: harder worden of doorgaan.
Kracht is: aanwezig blijven bij spanning, zonder jezelf te verliezen. We bewegen van overleven naar voelen.
Van aanpassen naar kracht.
Het gaat over leren staan in een wereld die sneller, harder en voller is dan ze vaak kunnen bijbenen. Over voelen hoe het is om stevig te blijven staan, te herkennen wat ze nodig hebben en zichzelf te geven waar ze behoefte aan hebben. Ook als ze dit even uit het oog zijn verloren. Het gaat niet om iets nieuws aanleren, maar om herinneren. Herinneren dat je ruimte mag innemen. Dat je hier mag staan.
Het gaat over leren staan in een wereld die sneller, harder en voller is dan ze vaak kunnen bijbenen. Over voelen hoe het is om stevig te blijven staan, te herkennen wat ze nodig hebben en zichzelf te geven waar ze behoefte aan hebben. Ook als ze dit even uit het oog zijn verloren. Het gaat niet om iets nieuws aanleren, maar om herinneren. Herinneren dat je ruimte mag innemen. Dat je hier mag staan.
Twijfel je wat past?
Dat is heel normaal.
Je hoeft het niet alleen te weten. Neem gerust contact op, dan kijken we samen
welk aanbod het beste aansluit bij jouw kind of dochter, nu én in de volgende stap.
welk aanbod het beste aansluit bij jouw kind of dochter, nu én in de volgende stap.
Volg jij #BoxingByShey al?
UITSTEKEND Gebaseerd op 36 recensies Geplaatst op Anne BomansTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Sheyda is een geweldige trainer en coach. Elke sessie met haar is leerzaam en motiverend. Ik merk elke week vooruitgang, en wat ik bij haar leer kan ik direct toepassen tijdens de reguliere groepslessen. In korte tijd heb ik al enorm veel bijgeleerd. Ze geeft me zelfvertrouwen, heeft altijd een luisterend oor en is ontzettend begripvol. Sheyda denkt echt met je mee en voelt goed aan wat je nodig hebt. Ook op momenten dat het even niet gaat, weet zij me weer op te beuren en positief te motiveren. Een trainer die niet alleen focust op techniek, maar ook op jou als persoon. Echt een aanrader!🫶Geplaatst op R.E.R. KuiperTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. We hebben, als verjaardagskado, een workshop Kickboksen met ons gezin gedaan bij Shey. Het was fantastisch! Je leert elkaar weer op een andere manier kennen en het is gewoon ontzettend leuk om te doen. Plezier en verbinding gingen hand(schoen) in hand(schoen). Shey is een hele goede, lieve, geduldige docent.Geplaatst op Kevser OzkanTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik kan van alles typen hier, maar je moet het eigenlijk gewoon zelf ervaren. Sheyda doet het zooo leuk! Je voelt je zoveel sterker en haar uitleg is gewoon fantastisch. Ik ben zo blij dat jij kickbokslessen geeft Sheyda, want dankzij jou heb ik mijn droom kunnen waarmaken. Bokslessen volgen (maar dan zonder mannen) was voor mij altijd een droom, en nu is het geen droom meer maar werkelijkheid.🥊💪♥️Geplaatst op Maudy AlferinkTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Net een aantal lessen gedaan maar mega enthousiast! En anders als bij andere bokslessen wordt er ook gefocust op grenzen aangeven. Je merkt al snel dat je fitter wordt.Geplaatst op FatTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Superfijne boksschool. Eindelijk een plek waar je met dames kan boksen! En Shey legt alles heel fijn uit!Geplaatst op Lesley Tuinhof de Moed-MossaTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Shey is een topper! Ze neemt je op zo'n manier mee in de technieken dat ze goed op te volgen zijn. Daarbij weet ze je uit te dagen en de moeilijkste dingen haalbaar te maken, want ze voelt feilloos aan wat je daarvoor nodig hebt. Shey biedt niet alleen de techniek aan, maar ook het innerlijke werk om je klaar te stomen voor je doelen. En dit met één en al positiviteit en empowerment.Geplaatst op Wendy Tuinhof de MoedTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Shey heeft met haar lessen een energieke en veilige plek gecreëerd om helemaal op te gaan in het trainen. Je voelt je gezien, krijgt ruimte om te ontdekken en de sfeer is gemoedelijk. Daardoor voel je je snel op je gemak ook als het begin even spannend is. Als op zoek bent naar een lady kickboks les die écht voor vrouwen is gemaakt, dan ben je bij Shey aan het juiste adres.Geplaatst op Samanta ScanuTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Sinds ik bij Boxing by Shey train heb ik enorm veel stappen de juiste richting opgezet. Veel meer bewustwording, niet meer jezelf wegstoppen en ervaren dat ik niet de enige vrouw ben met bepaalde strubbelingen. Het is erg prettig om met de groep te trainen en ik heb veel aan het “ Ignite” traject gehad.Geplaatst op Marion MessinkTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Inmiddels 3 lessen kickboxen gehad. Shey geeft les op ieder niveau zonder gepush wat ik heel prettig vind omdat, ik dan niet over mij eigen grens ga met kans op blessures als gevolg. Ik moet nog even flink wat conditie opbouwen maar, daar heb ik alle vertrouwen in!Geplaatst op Yaleesa Rowana Legia TaribukaTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik ben mijn Shey ontzettend dankbaar. Dankzij haar heb ik niet alleen fysiek vooruitgang geboekt, maar vooral mijn zelfvertrouwen teruggevonden. Ze weet precies hoe ze je kan motiveren — met geduld, kracht en humor. Ze ziet wat je nodig hebt, zelfs op dagen dat je zelf twijfelt. Door haar lessen voel ik me sterker, zekerder en weer trots op wat mijn lichaam kan. Bedankt dat je me hebt geholpen mezelf terug te vinden! ❤️