Kickbokscoaching
Een op maat gemaakt (kick-)bokscoaching.
Heb je het aanbod gelezen maar past het net niet bij wat jij nodig hebt?
Voel nu niet een drempel; maatwerk ben ik gewend en ik doe niks liever dan met je kennis maken. Laten we samen op zoek gaan naar de beste manier; waar gaat jouw hart sneller van kloppen?
Maatwerk 1:1 (kick-)bokscoaching
Kickboksen voor échte
power vrouwen
Persoonlijke aandacht,
krachtig in beweging
Persoonlijke 1-op-1 (kick-)bokscoaching op maat
Wat past bij jou, waar heb jij de meeste behoefte aan? Die antwoorden weet alleen jij.
Als jij hier bent dan voel je een kriebel. Ergens gaat je vlammetje branden bij het idee om kickboksen te gebruiken om dat laagje dieper te gaan. Ergens voel jij dat het je een stap verder kan helpen… of een sprong.
En dat klopt. Kickboksen raakt waar je normaal niet geraakt wordt. Wat je normaal verborgen houdt. En dan heb ik het niet over die trappen en stoten. Maar over die kwetsbare stukken die aangeraakt worden. Die weerstand geven om doorheen te komen, maar opluchting bieden als het lukt. Vraagstukken waar jij je niet van bewust was, maar die vrijheid geven als ze bewust zijn.
En dat klopt. Kickboksen raakt waar je normaal niet geraakt wordt. Wat je normaal verborgen houdt. En dan heb ik het niet over die trappen en stoten. Maar over die kwetsbare stukken die aangeraakt worden. Die weerstand geven om doorheen te komen, maar opluchting bieden als het lukt. Vraagstukken waar jij je niet van bewust was, maar die vrijheid geven als ze bewust zijn.
Je krachtig voelen,
van binnen en buiten.
Dat jij je eigen kracht weer mag gaan gebruiken; van je laten zien, van je laten horen. Want je bent klaar met jezelf verstoppen. Klaar met jezelf kleinhouden.
Want jij weet: Je hoeft je niet te laten tegenhouden door verplichtingen en verwachtingen van buitenaf. Je hoeft je niet te laten overweldigen door die 101 ballen die je hooghoudt. Je hoeft die lat niet constant zo hoog te leggen. Je hoeft jezelf niet weg te cijferen, omdat er altijd wat belangrijker is.
Er zit zoveel meer passie en ambitie
in jou, dit mag eruit!
Het is klaar met ‘jezelf kleinhouden;’ je mag naar buiten stappen!
Als RISE en IGNITE net niet zijn waar je naar op zoek bent, neem dan contact met mij op. Want als jij dat vlammetje voelt, weet ik dat we samen tot iets passends kunnen komen. Want kickbokscoaching is diepgaand en duurzaam, als jij daarnaar op zoek bent, geen fan bent van de quick fix, dan is die eerste stap naar een krachtige jij om een berichtje te sturen.
Tijd voor (kick-)bokscoaching
met een volledige focus op jou?
UITSTEKEND Gebaseerd op 27 recensies Geplaatst op wietske rooksTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik heb vijf mooie 1-op-1 lessen gevolgd bij Shey, waarin de techniek van het kickboksen centraal stond. Daarnaast hebben we gewerkt aan het herkennen en doorbreken van patronen. Ik ben hierdoor zelfverzekerder gaan vechten en heb geleerd beter mijn grenzen aan te geven. Deze lessen waren voor mij waardevol, zowel fysiek als mentaal.(:Geplaatst op Yué TienkampTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Het contact met Shedya was heel positief, ze stond open voor feedback, maar ook ideeën die ikzelf aan de les zou willen hebben. Tijdens het project ging ze goed overweg met de doelgroep. Maakte wel overwogen beslissingen en was enthousiast in haar manier van lesgeven! Veel deelnemers hebben er plezier aan beleefd en vonden het een veilige en leuke sfeer. Heel erg bedankt voor het lesgeven en deze samenwerking!Geplaatst op Danique KerkdijkTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik vind de lessen erg leuk en uitdagend! Shey is ook een prettige trainster die goed luistert naar je wensen. Zal t zeker iedereen aanraden!Geplaatst op Samanta ScanuTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Het eerste wat er in mij naar boven komt als ik boks bij Shey is plezier, doordat ik plezier beleef heb ik wilskracht, wilskracht om elke zondagmorgen vroeg op te staan en om te gaan knallen. Vooral na de zondagochtend training kan ik mijn dag veel energieker voort zetten. Prettig om in een kleine groep te trainen, er wordt rekening met elkaar gehouden en we mogen er zijn.Geplaatst op Yaleesa TaribukaTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Super fijne trainingen met een top trainster en leuke groep! Shey is erg betrokken en voel me daarom ook elke keer zeer welkom. De sportschool is voor mij niet om de hoek maar rij graag vanuit Apeldoorn elke x op en neer. Ook als het even niet lekker gaat weet ze mij te vinden met een 1:1, altijd fijn zo’n momentje. Shey ga zo door!Geplaatst op Jacqueline Schots - de RuigTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Sinds September 2024 kickbox ik bij Shey. Het is een fijne plek, waar je in een kleine groep vrouwen werkt aan kracht, techniek en conditie. Shey maakt elke les leerzaam en interessant. Ze neemt tijd voor alle dames die aanwezig zijn en vraagt regelmatig naar onze behoeften en feedback. Ze geeft mij echt het gevoel dat ik er toe doe en zet me in mijn (vrouwelijke) kracht. Daarnaast is het ook een ontzettende leuke, betrokken en gezellige groep. Waardoor het sporten alleen maar leuker is.Geplaatst op Carola EilanderTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Wat een leuke, powervolle lessen en fijne coaching. Op je gemak, aangespoord, en nieuwe dingen leren. Wat een fijne plek om te mogen zijn!Geplaatst op Romee SandersTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Hele warme omgeving, waar je vind ik echt op je eigen niveau lekker bezig kunt zijn met boksen en tegelijkertijd met je zelfvertrouwen! :)Geplaatst op Joyce ManeschijnTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Mijn eerste 10 lessen zitten erop en ik ga graag door met een nieuwe strippenkaart. Ik was helemaal klaar met mijn abonnement op de sportschool ( ik ging er bijna niet meer heen ) en was opzoek naar een sport die ik echt leuk vind. Nu ga ik iedere donderdag, terwijl mijn kinderen op school zitten, lekker kickboksen met Shey. Het is zo fijn en voelt goed, echt een momentje voor mezelf! Ik moest van heel ver komen, mijn conditie was matig en mijn armen erg slap. Afgelopen lessen ben ik continue uitgedaagd en ben ik echt sterker geworden. We sporten in kleine groepjes en de begeleiding is heel fijn en persoonlijk. De lessen zijn afwisselend en de tijd vliegt altijd, ik ga er graag naar toe! Dankbaar voor deze kans, want dit helpt enorm bij mijn persoonlijke traject!Geplaatst op Katja de BeursTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. De livedag bij Shey was geweldig! Ik kwam eigenlijk zonder verwachting, behalve dat ik met kickboksen uit mijn comfort getrokken werd. Dat is zeker gelukt. Naast dat het een fijne fysieke en sportieve ervaring was, heeft Shey ons ook tot mooie en diepe inzichten gekregen. De combinatie van loslaten en kracht zetten bij wat je meer wilt in je leven én kickboksen als tool maakt dat het extra krachtig en transformatief voelde. Daarnaast zijn we deze dag ook heel erg in de watten gelegd met een persoonlijke goodiebag, lekkers bij binnenkomst en een heerlijke lunch / borrelplank. Echt een waardevolle dag (en mijn autorit van 1,5 uur dubbel en dwars waard!)! Dankjewel Shey 💖